鹤峰县人民法院

随着法院案件数量持续增长，干警工作压力不断加大，案多人少，很多法官经常加班加点工作，长期处于高强度超负荷的工作状态，对法官的心理健康造成一定影响。为使法院干警职业得到保障，正确应对工作中的压力，从而乐观、积极、努力、自信地工作。2019年9月18日上午，鹤峰县法院开展了九月读书报告会，报告会邀请了县疾控主任、心理咨询师汤健和健康管理师朱莉霞为法院全体干警授课。

讲座中，两位讲师针对法院干警的工作特点，运用形象生动的案例，通过图文并茂的解说，为大家讲解合理膳食、适量运动、心理平衡等健康知识，倡导大家要从自我做起，培养健康的生活方式，保持身心健康，增强心理健康等知识。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近干警生活习惯，受到了一致好评，干警们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的生活习惯，树立起正确的健康理念，同时对实现自我减压、自我疏导，干警们初步掌握了压力管理与情绪调节的方法和技能，对于提高干警的心理素质和能力起到潜移默化的促进作用，取得了良好效果。

据了解，县法院高度重视干警的身心健康发展，通过健康讲座、定期体检、开设心理交流等方式，力求把干警日常保健工作做深做细，努力营造和谐温暖的工作氛围，确保干警身心健康。

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